Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người thường bỏ qua thời gian nghỉ giữa các hoạt động. Tuy nhiên, việc tạo ra những khoảnh khắc nghỉ ngơi ngắn có thể cải thiện khả năng tập trung và giảm căng thẳng. Không gian nghỉ này không cần dài, nhưng đủ để tái tạo năng lượng tinh […]